コントレックスダイエットしたよ

　ある夜ソンヒョンは郵便受けに見知らぬ女性ウンジュ（チョ
　ン・ジヒョン）からの手紙が入っているのを発見。
　　
　書いてある日付が1999年12月21日になっていることに違和感
　を覚えた。

　彼女は自分が名づけたイルマーレを知っていることに驚き、
　いたずら半分で返事を書いて郵便受けに入れると、不思議
　な文通が始り、お互いを知れば知るほど惹かれあった。

　２人は2000年３月11日午後3時に会う約束をするが、ウンジュ
　は、1週間先の日にちでも、ソンヒョンは、2年と1週間先の日
　だった。

　2年の時を経て、過去と現在に生きる２人が本当に出会うのだ
　ろうか･･･。
 
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  草なぎ剛クンと新垣結衣らが４日、映画「ＢＡＬＬＡＤ
　（バラッド）　名もなき恋のうた」の試写会で舞台あい
　さつした。
  映画クレヨンしんちゃん　嵐を呼ぶアッパレ！戦国大合戦
　を原案にし姫と家臣の武将との身分違いの悲恋を描く映画。
　舞台には巨大なおにぎりが登場し、草なぎクンがつまみ食い
　したり、新垣結衣ちゃんからおにぎりをにぎってもらって
　食べてた。
　映画の中にもおにぎりシーンがあるそうだよ♪

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　３ヶ月前の全身の姿は、お腹がポッコリでメタボ体系が、
　なんと！極細のくびれができた

　一回目は服とアクセサリーの重さを体重から引いていなかった
　ため、再び体重を計ると10.4キロダイエットを達成した。

　丸坊主は免れて、涙を流して大喜び♪

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　韓国俳優 クォン・サンウが、主演したドラマ『天国の階段』
　をテーマがパチンコ台のデビューを前に来日して、日本で開
　かれた特別展示会へ出席。30日午後、東京グランドプリンス
　ホテルでイベントガ開かれた。8月2日にザ・プリンスパーク
　タワー東京にてファンミーティングを開催、日本ファンと再会。

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 ☆我が家では今、ゴーヤが沢山できて毎日ゴーヤゴーヤです
　　今特にはまっているのが つくね風ゴーヤバーグで週２回は
　　作ってます。お弁当のおかずにもいいよ♪

  ★TBS『はなまるマーケットのレシピ』おすすめだ！

  つくね風ゴーヤバーグ

☆材料☆（4人分）
【タネ】
ゴーヤ・・・1本
鶏ひき肉・・・400g
卵黄・・・1個
スライスチーズ・・・4枚
みそ・・・大さじ1
ゴマ油・・・小さじ2
ニンニク（すりおろし）・・・小さじ1と1/2
ショウガ（すりおろし）・・・小さじ1と1/2
オイスターソース・・・大さじ1
塩・コショウ・・・各少々
【蒸し用】
水・・・40cc
酒・・・40cc
サラダ油・・・大さじ1
【タレ】
しょう油・・・大さじ2
みりん・・・大さじ2
砂糖・・・大さじ1
酒・・・大さじ1
水溶き片栗粉・・・大さじ2（割合は1対1）

☆作り方☆
1.ゴーヤは縦半分に切り、スプーンでワタを取ったら、
  5ミリ幅にスライスし、分量外の塩（お湯1リットルに
  対して小さじ1/2が目安） を加えたお湯で30秒ほど
  さっと下茹でする。（※下茹ですることで苦味がやわらぐ）
 
2.下茹でしたら氷水にさらし、クッキングペーパーで
  水気をよくふき取る。
 
3.ボウルに鶏ひき肉、塩、コショウ、卵黄、ニンニク、
  ショウガ、味噌、オイスターソース、 ゴマ油を加え粘り
  気が出るまでよく混ぜ合わせる。
 
4.粘りが出てきたら、ゴーヤを加えさらによく混ぜ合せ、
  4等分にし、ハンバーグ型に成形する。

5.フライパンにサラダ油をひき、強火で3分片面を焼く。

6.焼き色が付いたら、ひっくり返し、酒、水を加え弱火で
  7分蒸し焼きにする。
 
7.フライパンから取り出す直前にスライスチーズをのせ、
  30秒くらいさらに蒸したらハンバーグを皿に取り出す。
 
8.再びフライパンに、しょう油、みりん、砂糖、酒を加え
  ひと煮立ちさせたら、 水溶き片栗粉を加えとろみをつけ
  てタレの完成。

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  中居正広が１５日、ＮＨＫ夏の特集番組「証言記録　市民たち
　の戦争」ＢＳｈｉの８月９日夜６・４５、「わたしたちの戦争」
　（仮題、総合、８月１４日夜７・３０）のナビゲーターを務める
　ことが分かった。

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　Ｘ　ＪＡＰＡＮのＹＯＳＨＩＫＩが米カリフォルニアの病院で
　頸椎椎間板ヘルニアの手術を行うことになった。一ヶ月前から、
　手にしびれが出て演奏することが困難になり、病院で診てもら
　って頸椎椎間孔狭窄（きょうさく）症と診断された。術後の回
　復に数週間、一ヶ月以上のリハビリで８月２２日のＳＵＰＥＲ　
　ＧＴ第６戦のレース観戦で仕事復帰予定と１０月１０日に控え
　るフランス公演も開催する予定だ。

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　ビビる大木と酒井若菜が熱愛中が分かった。二人はテレビなどの
　共演を通じ、以前から仲の良い友人関係を築き、最近になって
　恋愛関係に。ビビる大木は、フジテレビのＦＮＳ２６時間テレビ
　に生出演してネプチューンの堀内健、原田泰造に問題解答の相談
　中からかわれていた。28日の番組でも生放送で中山の秀ちゃんに
　からかわれてた。

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　お笑いタレントのたむらけんじがオーナーの『炭火焼肉たむら』
　名古屋店で、食い逃げ被害に遭ったことを、14日の自身のブログ
　で報告。昨年の2月と11月に被害に、今回の犯人は、なんと子供
　連れの6人家族という。子供を連れて食い逃げするのはやめてく
　ださい、子供が可哀想過ぎますとがっかりの様子。

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★訳あり生ハムたっぷり食べれて大満足でお買い得や！

 　　
　韓国の人気グループ５人組・東方神起と上戸彩が７日、「オロ
　ナミンＣ」新ＣＭ発表会に登場。１１日から放送される新ＣＭ
　のキャラクターを務める東方神起は、日本の国内で日本企業の
　ＣＭに出演するのは初めたで、仕事でミスをしたＯＬ役の上戸
　をアカペラの歌で元気づけると言うＣＭだ。

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